Fitness-Gym
beim 1. FC Röthenbach
Ansprechpartner
Susi Billekens
Mobil: 0172 / 8 47 52 46
Mail: susi-durst@t-online.de
Training
Donnerstag 19:00 Uhr
außer in den Ferien
Perfect Body Training
Turnhalle der Forstersbergschule
Schulstraße 6
90552 Röthenbach
Latin Fitness Dance
Turnhalle der Seespitzschule
Erlenplatz 10
90552 Röthenbach
Trainerinnen
Perfect Body Training
Erlebt ein effektives Ganzkörpertraining zu mitreißender Musik! Hier geht es intensiv um Bauch, Beine, Po und Arme. Zusätzlich Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zum Ende eine Entspannung und Dehnung beanspruchter Muskelpartien.
Freut euch auf eine motivierende Stunde, in der ihr gezielt an eurer Körperhaltung arbeitet, damit du auch morgen noch kraftvoll zupacken kannst.
Bitte mitbringen: feste Hallenturnschuhe, Sportmatte, Getränk, Handtuch
Latin Fitness Dance
Wer möchte sich gerne zu cooler Musik in entspannter Atmosphäre bewegen? Von Salsa bis Merengue über Bachata ist alles dabei, und die Fitness kommt auch nicht zu kurz. Unser vielseitiges und intensitätswechselndes Ganzkörperworkout zu lateinamerikanischen Rhythmen schult die Koordination, ist ein effektives Ausdauertraining und hält unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung.
Tanz mit uns zu lateinamerikanischen Rhythmen und bring Schwung in dein Training, damit die Tafel Schokolade nicht zu Hüftgold wird!
Bitte mitbringen: feste Hallenturnschuhe, Getränk, Handtuch
Aktuelles
Mundsport im Rockers statt Perfect Body Training in der Turnhalle
Wir haben uns Anfang September zum regelmäßigen Einstimmen des neuen Kursblocks in Rockenbrunn getroffen. Unter dem Motto „Schlemmem statt Stemmen“ fand wieder unser beliebter Mundsport statt. Nach mehreren Wochen Abstinenz starteten wir in die neue Kursreihe. Am 12. September sah man uns wieder in der Halle. Wer sich der netten
Neue Fitness-Gym-Kurse ab 12. September 2024
Update vom 17.9.: Es sind noch Plätze frei – meldet euch an oder kommt vorbei! Perfect Body und Latin Fitness starten im September wieder mit neuen Kursen! Wer uns noch nicht kennt, sollte uns kennenlernen! Bei uns könnt ihr in angenehmer Atmosphäre ein gutes gezieltes Workout erleben oder eure Hüften
