Fitness-Gym
beim 1. FC Röthenbach
Ansprechpartner
Susi Billekens
Mobil: 0172 / 8 47 52 46
Mail: susi-durst@t-online.de
Latin Fitness Dance
Donnerstag, 19 Uhr (außer in den Ferien)
Turnhalle der Seespitzschule
Erlenplatz 10
90552 Röthenbach
Perfect Body Training
Donnerstag, 20 Uhr (außer in den Ferien)
Turnhalle der Realschule
Werner-von-Siemens-Allee 50
90552 Röthenbach
Trainerinnen
Perfect Body Training
Erlebt ein effektives Ganzkörpertraining zu mitreißender Musik! Hier geht es intensiv um Bauch, Beine, Po und Arme. Zusätzlich Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und zum Ende eine Entspannung und Dehnung beanspruchter Muskelpartien.
Freut euch auf eine motivierende Stunde, in der ihr gezielt an eurer Körperhaltung arbeitet, damit du auch morgen noch kraftvoll zupacken kannst.
Bitte mitbringen: feste Hallenturnschuhe, Sportmatte, Getränk, Handtuch
Latin Fitness Dance
Wer möchte sich gerne zu cooler Musik in entspannter Atmosphäre bewegen? Von Salsa bis Merengue über Bachata ist alles dabei, und die Fitness kommt auch nicht zu kurz. Unser vielseitiges und intensitätswechselndes Ganzkörperworkout zu lateinamerikanischen Rhythmen schult die Koordination, ist ein effektives Ausdauertraining und hält unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung.
Tanz mit uns zu lateinamerikanischen Rhythmen und bring Schwung in dein Training, damit die Tafel Schokolade nicht zu Hüftgold wird!
Bitte mitbringen: feste Hallenturnschuhe, Getränk, Handtuch
Aktuelles
Neue Fitnesskurse nach den Ferien
Neue Kurse, eine neue Zeit und ein neuer Ort! Am 18. September starten wir von Perfect Body Training und Latin Fitness Dance wieder mit neuen Kursen! Jeden Donnerstag um 19 Uhr Latin Fitness Dance und um 20 Uhr Perfect Body Taining, außer in den Ferien. Bei uns könnt ihr in
Nachruf des ersten Ehrenmittglied der Tennisabteilung
Die Tennisabteilung des 1. FC Röthenbach trauert um ihr erstes Ehrenmitglied Erhard Grädler Erhard war ein Mann der ersten Stunde: Nach seiner aktiven Fußballkarriere entdeckte er in den 1970er Jahren seine Liebe zum Tennissport – und wurde zu einem der prägendsten Gesichter unserer Abteilung. Fast durchgehend war Erhard in
Der Abriss unseres alten Vereinsheims hat begonnen
Es ist soweit: Nach jahrelangem Warten rollen endlich die Bagger an. Heute haben die Abrissarbeiten am alten Vereinsheim des 1. FC Röthenbach begonnen – und damit startet ein neues Kapitel in unserer Vereinsgeschichte. Ein Abschied mit Vorfreude Seit Jahrzehnten war das alte Vereinsheim für viele von uns ein zweites Zuhause.